過度保護，會澆熄孩子對生活的熱情
孩子是「獨立個體」，控制狂父母要學會放手
常常聽人家說：「父母與孩子各自擁有不同的人格，即使孩子還小，也要尊重孩子，
把他當成一個獨立個體看待」我想大家應該都了解這句話的意思。但是我擔任心理
諮商師多年來發現，很多父母把孩子當作是自己的所有物，把孩子綁在身邊要孩子
聽話。
「孩子要成為父母所期望的樣子。」
「孩子應該要成為父母所期望的樣子。」
「希望孩子成為父母所期望的樣子。」
雖然這幾句話有些微差別，但大多數的父母應該都是這樣想的吧。然而，這些話卻
對在無形中對孩子造成很大的傷害。不過，幾乎沒有一位父母會察覺這些事情的嚴
重性，因為像這樣的孩子都很聽父母的話，都是符合父母期待的模範生。
■孩子總是照著父母期望走，長大後會失去自我
在這邊舉個實際案例。我以前曾經輔導過一位李君，再次見面時他已經超過二十歲
了，從國中開始到再次見到他這七至八年之間，他一直把自己關在家裡不想出門，
李君在國中入學考試好不容易考上了一間有名的明星學校，但開學不久就突然不想
上學了，李君一直是媽媽引以為傲的乖孩子，所以發生這件事對媽媽而言非常令人
震驚，為什麼會變成這樣，讓人完全摸不著頭緒。站在媽媽的立場來看，李君是非
常聽話的乖孩子，是個「照著父母期望長大的孩子」。但是，對於李君而言，從小
到大都是聽父母的話去做，上了國中之後突然驚覺他失去了自我，不曉得自己該如
何是好。
■適度給予支持，把選擇的權利留給孩子
著有《使孩子不幸的父母》作者Dan Neuharth在書中提到「不健全且過度控制的
代價，就是永無止盡的償還。從小在極權父母控制下長大的孩子，一旦出現憂鬱、
不安、失去自我、強迫症、自殘、壓力等現象時，就會進一步地影響到健康，而
這些症狀也會更加惡化。這些孩子甚至不懂得珍惜自己，從來不曾感受到快樂自由
的感覺，不曉得生存的意義，也不懂得去愛惜自己。因為在不知不覺中受到父母的
不良習慣及負面思考的影響，於是社交方面出現障礙、個性優柔寡斷，在精神或感
情上的成長都非常遲緩。」
■控制慾太強烈，會嚴重影響孩子生理健康
李君的例子只是冰山一角，就我所知在父母強烈的控制欲下造成飲食障礙的孩子，
甚至發生自殘行為的案例不勝枚舉。然而，幾乎所有的父母都不覺得這些都是自己
造成的。李君的母親一開始也出現相同的問題，在李君拒絕上學的那一刻，媽媽就
覺得「好像是她被否定了」。總是要孩子按照自己安排去做的父母，一旦孩子稍微
不聽話，就會開始否定自己。
透過心理諮商，李君終於在二十三歲就讀高中，後來也考上了知名大學，現在擁有
一份不錯的工作，過著自己想要的生活。而媽媽仍然是家庭主婦，也開始參與自己
喜愛的活動，生活快樂充實。媽媽現在的生活態度是，不要過度依賴孩子，要找到
自己的生活目標，孩子有需要的時候再給予支持就好。
《教出孩子的自信，從父母的口頭禪開始 》
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